Što jesti za povećanje razine hemoglobina?
Svinjska jetra vodeća je po sadržaju minerala. 100 g sadrži 22 mg željeza.
Iznutrice (bubrezi, srce, jezik, govedina, teletina, pileća jetra).
Školjke i plodovi mora (australske kapice i dagnje).
Crveno meso (teletina, govedina, svinjetina, janjetina).
