Защо трябва да ядете супа!Първо, супата има значително по-малко калории от основните ястия, като се има предвид, че осигурява сходно ниво на ситост.Второ, супата подпомага храносмилането в стомаха и червата. Ензимите, в комбинация с хранителни вещества, ги разграждат, а супите въвеждат течна фаза в този процес.Накрая, супата помага на стомаха…